Dagelijks lekkerder in je vel door de Lekker in je vel (Lijv) journal. Voor meer bewustzijn en sturen op je eigen gedrag. Verander je leven stap voor stap met de Lekker in je vel (Lijv) journal. Werk iedere dag aan je beter voelen. Het begin met inzicht krijgen in je gewoonten zodat je verbetering kunt aanbrengen.
Dertien weken lang houd je iedere dag bij wat je doet om lekker in je vel te zitten. Wekelijks wordt er een thema behandeld.
Wil jij werken aan jouw welzijn? Ga dan aan de slag met de Lijv journal. Voel je je minder fit, zijn de kilo’s er aangevlogen, wil je van slechte gewoonten af of gewoon meer bewegen? Met de Lekker in je vel (Lijv) journal werk je dagelijks aan je beter voelen. Je wordt je bewust van je gedrag waardoor je daar verandering in kunt aanbrengen.
Koop er eentje voor jezelf en eentje voor je partner, vriend(in), collega, etc. wen werk samen aan je welzijn.
Ik heb een vraag over het boek: ‘Lekker in je vel journal - Baart concepts, Linda’.
Vul het onderstaande formulier in.
We zullen zo spoedig mogelijk antwoorden.
