Rouwen op jouw manierVerlies kan voelen als een zware reis. Soms zie je geen pad, lijkt alles mistig en voelt de toekomst onzeker. Dit boek helpt je stap voor stap om je eigen weg te vinden in rouw.Helder en praktischLicht op verlies geeft inzicht en handvatten om met verdriet, boosheid en zorgen om te gaan. Niet door pijn te vermijden, maar er bewust bij stil te staan. Zo ontstaat ruimte voor rust, kracht en nieuwe mogelijkheden.Rouw en werk: hoe ga je ermee om?Rouw laat je niet thuis. Het raakt alles in je leven, ook je werk. Dit boek helpt je om verlies lichter te maken en opnieuw richting te vinden, zowel privé als professioneel.Een unieke methodeRouw- en verliescoach Marjolijn Meijer ontwikkelde de Licht op Verlies-methode gebaseerd op haar eigen ervaring en jarenlange begeleiding van mensen in rouw. Dit boek helpt je om verlies niet alleen te dragen, maar ook om opnieuw jezelf te durven zijn.Werkboek - Licht op jezelfWil je actief aan de slag? Het bijbehorende werkboek bevat praktische oefeningen en inzichten die je ondersteunen in jouw proces.Zo is rouw niet alleen zwaar, maar kan het ook lichter worden.Jouw weg naar licht en balansVerlies verandert je. Het hoeft je niet te verlammen. Licht op verlies helpt je om betekenis, vertrouwen en vreugde terug te vinden, thuis én op je werk.De weg erdoorheen is de weg eruit. Dit boek helpt je daarbij. Over dit boek Inhoud Licht op verlies Voorwoord – Je verlies als keerpunt Toelichting – Gids bij het lezen De lotgenoten – Twaalf verhalen over verlies en veerkracht De negen keerpunten – Wat kunnen de negen keerpunten voor je betekenen bij rouw? Deel 1 – Overzicht: de weg erdoorheen is de weg eruit Hoofdstuk 1 – Bewuster leven is lichter leven Hoofdstuk 2 – Trouw blijven aan jezelf na je verlies Hoofdstuk 3 – Tussen verdriet en vreugde Deel 2 – Inzicht: op weg van overleven, naar weer leven Hoofdstuk 4 – Rouw kent vele kleuren – wat is jouw kleur? Hoofdstuk 5 – Jezelf leren kennen in het rouwkwadrant Hoofdstuk 6 – Je pijn aankijken met mildheid Deel 3 – Uitzicht: Rouwen is naast de pijn, ook je weg vinden naar het licht Hoofdstuk 7 – De schijn voorbij – durf jij jezelf te laten zien? Hoofdstuk 8 – Verschijn – jezelf zijn is op weg gaan Hoofdstuk 9 – Zijn in het nu Nawoord – Leef je licht! Over de auteur Dankjewel! Door wie heb ik mij laten inspireren? Licht op verlies Contact of coaching