Dit boek is geschreven met als doel, jouw manier van leven op een ingrijpende manier ten positieve te doen veranderen. Vergis je niet: waarschijnlijk ga je daarin slagen. 'De Gebruiksaanwijzing van je Bovenkamer' kadert de basisbeginselen van het Positieve Psychologie Programma van University of ME® en deze vormen de basis van elke gevoels- en gedragsverandering die je je als mens kunt voorstellen. Of je nu vastloopt in je werk, moeite hebt met het aanboren van vermogens zoals zelfvertrouwen en lef, of wanneer je de balans opmaakt van je leven en denkt: “Is dit het nou?” Wanneer je dit boek op de bedoelde wijze gebruikt, zul je iedere stap van de weg ontdekken dat jij zelf verantwoordelijk bent voor elke gebeurtenis in je leven, omdat jij kiest voor de manier waarop je met het leven omgaat. Die verantwoordelijkheid is soms zwaar, maar diep van binnen zul je beseffen, dat deze verantwoordelijkheid zuiver en rechtvaardig is. De natuur heeft het precies zo bedoeld. Wanneer het lezen van de Gebruiksaanwijzing van je Bovenkamer je niet direct een gevoel van vrijheid oplevert, heb je de boodschap nog niet goed begrepen. Jij bent de chef.