Das Erfolgstraining gegen Stress, Angst und andere Belastungen. Der Ratgeber für ein selbstbewussteres Leben
Omschrijving
Stress, Beziehungsprobleme, Angst, Unruhe oder Abgespanntheit: Unsere Seele wird Tag für Tag vielseitig belastet. Die Erfolgs-Psychiater Gunnar Cramer und Dag Furuholmen haben ein Trainingsprogramm entwickelt, das unsere Psyche für die Ansprüche des Alltags stählt. Dieses Buch macht nicht nur stark - es macht glücklich und zufrieden.
Ik heb een vraag over het boek: ‘Ich coache mich selbst! - Cramer, Gunnar, Furuholmen, Dag’.
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